طرزتهیه سالاد مرغ/سالاد مجلسی/ساندویچ مرغ

🕒 60 دقیقه 🔥 1000 kcal 👁 3,747

سالاد مرغ یک غذای خوشمزه و سبک است که می‌توانید آن را به‌عنوان یک وعده کامل یا پیش‌غذا سرو کنید. در این سالاد، سینه مرغ ابتدا به‌خوبی مزه‌دار و پخته می‌شود و سپس همراه با سایر مواد سالاد و سس دلخواه ترکیب می‌شود. این سالاد انتخابی مناسب برای یک وعده سریع، خوش‌طعم و سیرکننده است.

مواد لازم

  • سینه مرغ ۱عدد
  • کاهو ۱ عدد
  • خیارشور ۶ تا ۸ عدد
  • ذرت شیرین ۲ قاشق غذاخوری
  • ماست ۳ قاشق غذاخوری
  • سس سفید ۴ قاشق غذاخوری
  • سیر ۲حبه
  • شوید کمی
  • آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری
  • زردچوبه کمی
  • نمک کمی
  • فلفل سیاه کمی
  • فلفل قرمز کمی
  • برگ بو ۱ عدد

طرز تهیه

  1. ابتدا سینه مرغ را داخل قابلمه قرار می‌دهیم و زردچوبه، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، دو حبه سیر و یک عدد برگ بو را به آن اضافه می‌کنیم. سپس مقداری آب جوش می‌ریزیم و قابلمه را روی حرارت قرار می‌دهیم تا مرغ کاملاً بپزد.

    در این فاصله، خیارشورها را خرد می‌کنیم. کاهوها را که از قبل شسته و آب اضافی آن‌ها گرفته شده، خرد کرده و داخل یک ظرف بزرگ می‌ریزیم.

    بعد از اینکه سینه مرغ کاملاً پخت، اجازه می‌دهیم کمی خنک شود و سپس آن را ریش‌ریش می‌کنیم. مرغ ریش‌ریش‌شده را به کاهو اضافه می‌کنیم.

    در ادامه خیارشور خردشده و ذرت پخته یا کنسروی را نیز به مواد اضافه می‌کنیم.

    برای آماده کردن سس، ماست و سس مایونز را با مقداری سیر پوره‌شده، نمک، فلفل سیاه و کمی آب‌لیموترش تازه مخلوط می‌کنیم و خوب هم می‌زنیم تا سس کاملاً یکدست شود.

    سس را روی مواد سالاد می‌ریزیم و مقداری شوید تازه خردشده نیز اضافه می‌کنیم. همه مواد را به‌آرامی زیر و رو می‌کنیم تا سس به‌خوبی به تمام قسمت‌های سالاد برسد.

    در نهایت سالاد را در ظرف دربسته قرار می‌دهیم و حدود ۵ ساعت داخل یخچال استراحت می‌دهیم تا کاملاً خنک، منسجم و خوش‌طعم شود.

    سالاد مرغ خوشمزه ما آماده است. نوش جان!

نکته‌ها

  • - کاهو را بعد از شستن کاملاً آبگیری کنید تا آب اضافی باعث رقیق شدن سس نشود.
    - سینه مرغ را با ادویه، سیر و برگ بو بپزید تا خوش‌عطر و خوش‌طعم شود.
    - بعد از پخت، اجازه دهید مرغ کمی خنک شود و سپس آن را ریش‌ریش کنید.
    - می‌توانید به‌جای ذرت پخته از ذرت کنسروی استفاده کنید؛ فقط آب آن را کاملاً بگیرید.
    - مقدار مایونز و ماست را متناسب با ذائقه خود تنظیم کنید؛ برای سس سبک‌تر می‌توانید مقدار ماست را بیشتر کنید.
    - سس را کاملاً یکدست کنید و سپس به سالاد اضافه کنید.
    - آب‌لیمو را کم‌کم اضافه کنید تا میزان ترشی سس مطابق ذائقه باشد.
    - سالاد را بعد از اضافه کردن سس حدود ۵ ساعت در یخچال استراحت دهید تا طعم مواد کاملاً به خورد هم برود.
    - سالاد را تا زمان سرو در یخچال و ظرف دربسته نگهداری کنید.